2024-11-04 zone 2 런닝

이제는 날씨가 점점 추워집니다.

반팔, 반바지로는 이제 버틸 수 가 없네요 ㅋㅋㅋ

 

슬슬 반바지는 괜찮지만, 긴팔을 구매 해야겠습니다.

오늘은 변경된 zone 2 범위로 뛰었습니다.

 

이런 심박수 쪼개지는거는 처음 zone 2 런닝 했을 때 느낌이네요 ㅋㅋㅋ

아직 적은 못하는 변경된 zone 2

 

그래도 좀 뛰는 맛이 생겨서 기분은 좋네요 👍👍

 

다만, 발목이 좀 아파서 마지막 1KM 달리기는 포기 입니다.